Lundi 15 janvier au matin, Jérémy, Conseiller Sportif territorial de l’Union Régionale Sportive Léo Lagrange et Didier, Bénévole de la LOCO, étaient présents pour démarrer la Formation d’Initiateurs Sportifs.
Lors de la matinée, Didier a rappelé le sens de cette formation : soutenir la rencontre entre les habitants du territoire et les résidents du CADA, adhérents à la LOCO.
Jérémy de son côté a insisté sur la formation et les sports qui seront visités.
Pour se présenter les uns aux autres, Jérémy a invité les participants à considérer que les tables constituaient un immense planisphère sur laquelle chacun des participants allait se situer. Une occasion de faire le tour du monde ou presque. Il faut dire que de nombreux participants se retrouvaient en Afghanistan !
Midi sonne ! Rendez-vous est donné pour 14h !
Vu la pluie, nous envisagions de nous retrouver dans la salle polyvalente du CADA. Pas d’autorisation, nous nous retrouvons donc dans les salles au-dessus de la LOCO.
Jérémy souhaite partager plusieurs jeux de coopération. Pourquoi ?
Le sport, le jeu sont des lieux d’apprentissage, voire des métaphores, de la vie en société ou d’aspects plus particuliers du monde de l’humanité ou de la civilisation. Les jeux traditionnels font largement appel à l’univers guerrier, où, à travers le développement de stratégies, c’est la défaite et la destruction de l’autre qui constitue l’objectif premier ou unique. Pensons aux dames, aux échecs, au Stratego, au combat naval, au jeu de cartes « bataille »…
Les jeux « de coopération » évacuent le modèle gagnant/perdant en posant comme objectif principal la réussite du groupe face à un défi commun plutôt que la réussite individuelle. Il s’agit de construire ensemble, avec les particularités et les capacités propres à chacun, la victoire de tous les participants. Il s’agit aussi, en cas d’échec, de faire face à plusieurs et de vivre une forme de solidarité dans la défaite. Ce qui compte, au final, c’est plus ce qui a été vécu ensemble que le résultat. Soit rappeler la fonction première du jeu : le plaisir d’un moment partagé.
La baguette
Les participants doivent soulever ensemble une baguette au-dessus de leur tête puis la reposer au sol. Ils n’ont le droit de la toucher qu’à l’aide d’un seul doigt et ne peuvent jamais s’en décoller. La difficulté de ce jeu consiste à avoir un minimum de pression sur la baguette et, donc, s’il y a plus de 5 joueurs, il sera plus difficile de reposer la branche sur le sol.
Le jeux des chaises
Les participants se tiennent chacun derrière une chaise et sont disposés en un cercle. Ils basculent ensuite leur chaise en arrière, sur deux pieds, et doivent la maintenir d’une seule main, au dos de la chaise. Puis, ils avancent d’une chaise à l’autre en même temps et du même côté en attrapant la chaise suivante. Le but est de faire un tour complet du cercle sans laisser tomber les chaises ou les reposer sur leurs pieds.
Le jeu du tapis
Tous les membres de l’équipe sont positionnés sur le tapis et doivent retourner le tapis sans mettre le pied en dehors…
Le passage de la rivière
Les joueurs sont sur une ligne de départ avec pour chacun deux plaques de mousse. Ils doivent rejoindre la ligne d'arrivée, située sur l'autre rive, sans se mouiller les pieds.
Pour cela, ils utilisent les plaques de mousse, en guise de pierre, pour traverser la rivière.
Ils posent donc une première plaque pour le premier pied, puis une deuxième pour le second pied, puis récupèrent la première pour avancer d'un pas, etc. Si un participant tombe à l'eau, il est éliminé du jeu (ou bien il recommence au départ).
La première équipe qui arrive entièrement sur l’autre rive a gagné.
Pour terminer cette première journée, les initiateurs sportifs se sont retrouvés dans la salle de cours pour faire un petit bilan en jouant avec Dixit…
Jérémy a disposé les cartes sur la table. Puis, il a convié chacun des participants à en choisir une sans la montrer aux autres. Chacun des participants, à tour de rôle, a partagé pourquoi il avait choisi cette carte.
Le lendemain, les initiateurs sportifs ont pris la direction de la salle polyvalente du bourg de Saint Beauzire. Celle-ci a été réservée par l’école pour une initiation sportive l’après-midi avec les enfants de maternelle. Anne-Léna avait donc réservée la salle pour le reste de la journée.
En guise d’échauffement, Jérémy propose au groupe le jeu sportif : Le nœud gordien
Les participants se regroupent en un cercle très serré et se tiennent face à face. Ils doivent d’abord fermer les yeux et tendre les bras au milieu du cercle pour attraper une autre main. Si les participants sont très nombreux, l’animateur devra s’assurer que toutes les mains s’attrapent.
Puis, les participants rouvrent les yeux et essayent petit à petit de défaire le nœud de bras sans se lâcher les mains. Le jeu est terminé lorsque tous les participants ont formé un cercle, chacun tenant la main de son voisin.
Plusieurs fois depuis que la formation D.I.S existe sur la LOCO avec les demandeurs d’Asile, le nœud gordien est enseigné. Jeu du sort : jamais nous n’arrivons à l’étape finale. Un bel échauffement tout de même avec en plus, une dimension de passe-temps et de défouloir.
Après l’échauffement, Jérémy a proposé le jeu des chiffres :
Le terrain de jeu est délimité par des plots. A l’intérieur des chiffres de 1 à 40 sont disposés de façon aléatoire.
Ce jour-là, deux équipes s’affrontaient. L’équipe gagnante était celle qui avait touché chacun des chiffres les uns après les autres dans le temps le plus court. Attention ! Un seul joueur dans le terrain pour toucher un chiffre. Si deux joueurs se trouvent en même dans dans la surface, l’équipe aura 5 secondes de pénalité…
L’idée de délimiter un grand terrain soutient l’activité physique.
Depuis plusieurs années, les experts constatent que la condition physique des enfants s’est dégradée. De plus en plus d’enfants de 5 à 17 ans souffrent d’obésité et d’embonpoint. De moins en moins des enfants âgés de 5 à 11 ans sont actifs durant leurs temps libres. Encourager l’activité physique chez les jeunes est donc essentiel. Ces jeux sportifs soutiennent l’activité physique.
Mettre le point de départ de la partie de jeu à distance participe à cela.
En fin de matinée, Jérémy a proposé une initiation au Double Dutch.
Le Double Dutch est un sport qui mélange la traditionnelle corde à sauter aux codes de la gymnastique et de la danse hip-hop.
Le concept est simple : deux « tourneurs » manient en ellipse une corde en nylon, et un ou plusieurs "sauteurs" effectuent des figures à l'intérieur. La corde de Double Dutch doit mesurer 3,50 mètres pour être homologuée par la ligue américaine. L'association européenne se montre plus souple sur le sujet.
https://www.dailymotion.com/video/xmhe8y
Ce sport mixte se pratique dès l'âge de six ans. Pour les jeunes, l'intérêt du Double Dutch n'est pas uniquement celui de la pratique d'un sport d'équipe et ludique, il s'agit d'un sport complet où chacun trouve sa place. Vitesse, endurance, coordination, esprit d'équipe : la discipline réunit de grandes qualités sportives autour d'une corde à sauter.
Première étape : apprendre à tourner. Acquérir le bon coup de poignet qui donne le rythme à ses coéquipiers est essentiel, la synchronisation étant la pierre d'angle d'une bonne équipe de Double Dutch. Le ou les sauteur(s) entre(nt) alors dans la danse pour environ quarante secondes d'effort.
Deux types d'épreuves se distinguent : d'une part, la vitesse, avec un maximum de pas à effectuer dans le temps imparti, et d'autre part, les figures libres ou imposées, du simple saut — un seul appui par passage de corde — à la rondade, en passant par le saut de mouton et le grand écart pour les meilleurs.
Les initiateurs sportifs de la LOCO n’en sont pas encore à ce stade. Il faudra d’autres heures de travail avec Lucas pour cela et pour pouvoir le proposer aux enfants des écoles du territoire.
L’après-midi, Jérémy a pris trois des initiateurs avec lui afin de préparer la séance auprès des enfants de l’école du bourg.
Pendant ce temps, Didier a initié les autres à l’ultimate et au disc-golf :
L'Ultimate, c'est une discipline qui se joue avec deux équipes de sept joueurs chacune et un disque (frisbee). Les joueurs se font des passes pour progresser sur le terrain et aller réceptionner le disc dans l'embut adverse.
https://www.youtube.com/watch?v=e2afePTZF3c
Le disc golf (parfois écrit disque-golf) est un jeu et un sport pratiqué, avec les règles du golf, en lançant des disques apparentés aux frisbees, mais de divers profils selon la distance et les capacités du joueur, plus petits (21 cm) et plus lourds (150 à 180 g le plus souvent). Ces disques sont lancés en direction d'une cible, qui sert de « trou », réglementairement des paniers métalliques surmontés d'une couronne de chaînes destinées à arrêter le disque arrivant entre le panier et la couronne. Les longueurs des corbeilles sont comprises majoritairement entre 60 et 250 mètres, considérant qu'un pratiquant expérimenté peut lancer ses disques à 75 mètres, plus ou moins une dizaine de mètres.
Le disc golf se pratique le plus souvent en groupe de deux à cinq joueurs et joueuses. Il existe des compétitions régionales et nationales, ordinairement sur des parcours comportant 18 corbeilles.
Bien entendu, nous avons adapté le disc golf afin qu’il puisse avoir lieu à Saint Beauzire. Ce jour-là, les paniers étaient remplacés par des cerceaux disposés sur le terrain de jeu de la commune.
Mais avant de pouvoir jouer à ces deux disciplines, Didier a mis en place des activités sportives afin que les nouveaux initiateurs maîtrisent le disque et son lancer…
Dans des formations précédentes, Joséphine avait proposé d’autres jeux sportifs avec le disque :
Jeu pré-sportif : Passe à 5 avec un Frisbee
- 4 équipes (maillot de couleurs différentes) composées de 5 joueurs
- 2 terrains délimités pour que tout le monde joue en même temps = temps effectif de jeu efficace.
Règle de jeu : 1 équipe doit se faire 5 échanges avec le frisbee sans le faire tomber par terre et sans se faire intercepter par l’autre équipe. 1 point est marqué lorsque les 5 passes sont réalisées. Si l’équipe en possession du frisbee se fait intercepter avant d’arriver à 5 le décompte des passes est annulé et l’équipe qui a le frisbee reprend à 0. Si l’équipe est en possession du frisbee, et qu’elle le fait tomber / sortie, c’est à l’équipe adverse de reprendre. Lorsque l’on est en possession du frisbee, pas le droit de marcher.
Environ 5 à 10 min par match, les équipes gagnantes s’affrontent et les perdants idem.
Objectifs : Développer des stratégies d’équipe, occuper la zone de terrain de jeu, travailler l’habileté au lancer et se familiariser avec ce type de matériels (comment l’utiliser, usage maximal). Communication au sein du groupe.
But : Remporter le plus de points possibles pour gagner, interception…
Matériels :
- 10 frisbees
- 40 plots (environ)
- 20 chasubles de 4 couleurs différentes
- 1 chronomètre
Jeu sportif : Ultimate
Nous gardons les 4 équipes formées précédemment. Il faut rajouter les zones de but sur chaque terrain.
Règles de jeu :
Les joueurs vont devoir réussir en équipe à marquer des points en réceptionnant le frisbee dans la zone délimitée et dédiée à leur couleur d’équipe = 1 point
Si l’équipe est en possession du frisbee, et qu’elle le fait tomber / sortie, c’est à l’équipe adverse de reprendre.
Droit à l’interception de frisbee
Lorsque l’on est en possession du frisbee, pas le droit de marcher.
Objectifs : Développer des stratégies d’équipe, communiquer. Développer des techniques de lancer du frisbee (cours, long, haut, bas…)
Buts : Marquer plus de points que l’équipe adverse, intercepter le frisbee
Matériels :
- 2 frisbees
- 40 plots (environ)
- 20 chasubles 5×4 couleurs différentes
Lorsque les enfants de l’école sont arrivés dans la salle polyvalente, Didier et les initiateurs qui étaient avec lui sont venus dans la salle afin de regarder la séance que Jérémy avait préparé avec les 4 autres initiateurs.
Le but du jeu « balles brûlantes » est de lancer ses ballons (et ceux reçus) dans le camp adverse sans sortir de son propre camp.
- Constituez deux équipes équitables.
- Chaque équipe se positionne dans son camp. Au départ du jeu, elles disposent du même nombre de ballons.
- Au signal, chaque équipe lance ses ballons (et ceux reçus) dans le camp adverse sans sortir de son propre camp.
- Il est interdit de marcher avec un ballon, sauf si les ballons sortent du terrain. Les passes entre partenaires sont autorisées.
- Lorsque le signal d’arrêt est donné, on compte les ballons et l’équipe qui en a le moins dans son camp gagne.
Après la séance, nous avons pris la photo du groupe d’enfants : droit à l’image oblige, les enfants sont de dos… Mais s’il y avait le son sur la photo, vous les entendriez crier leur joie !
C’est sur cette image que la journée du mardi se termine.
Le lendemain les initiateurs ont pris la direction de la salle polyvalente de Brioude pour une demie-journée.
Avant de commencer l’Initiation Tchouk-ball, Jérémy met en place, en guise d’échauffement, le jeu du Pac-man,
Les participants doivent avoir réalisé le plus de pas possibles à la fin du jeu. Les lignes de la salle de sport servent de guide. Les participants se répartissent dans la salle en se plaçant sur une des lignes. En fonction du nombre, 2 à 3 d’entre eux sont désignés comme « Pac Man ».
Au signal de l’initiateur, les « Pac Man » doivent tenter d’attraper les autres participants en ne se déplaçant que sur les lignes de la salle, en marchant. Les autres élèves doivent leur échapper avec la même consigne : se déplacer que sur les lignes en marchant. Dès qu’un élève a été attrapé par un « Pac Man », il doit remettre son podomètre à zéro puis reprendre la partie.
Après l’échauffement, Jérémy les a initiés au tchoukball.
C’est un sport qui vient de Suisse romande : La Chaux-de-Fonds et Genève. Le but de son inventeur, le Dr Hermann Brandt, était de créer un sport sans risque ou à faible risque de blessure, et facile à jouer, pour encourager les gens à faire de l'activité physique.
Le jeu est un mélange de volley-ball et de handball : on marque des points en faisant rebondir un ballon dans un « cadre » disposé à chaque extrémité du terrain, de telle sorte que l'adversaire ne puisse rattraper le ballon par la suite. Le cadre étant un trampoline incliné qui permet le rebond du tir.
Plusieurs activités sportives ont été travaillées afin de maîtriser les rebonds des ballons sur les trampolines.
Deux équipes, une sur chacun des trampolines.
Pour en savoir plus sur le jeu du tchoukball
vidéo d'apprentissage du tchoukball - Recherche Google
Pour terminer la matinée, Jérémy a proposé un retour au calme...
Pourquoi la LOCO et l’Union Régionale Sportive Léo Lagrange propose cette formation ?
Petit à petit, les demandeurs d’asile retrouvent à travers ces activités sportives la force d’avancer. Ils deviennent acteurs de leur propre vie et de celles des autres. Ce diplôme a déjà cette capacité de participer à leur résilience. En participant à ces activités, ils réapprennent l’importance de se lever, d’avoir une vie réglée. Tout cela est un atout pour leur vie sociale en France que ce soit dans le travail, dans les loisirs comme dans la vie citoyenne. Cet engagement de leur part comme initiateurs sportifs les fait également participer à la vie de l’association de la LOCO en devenant acteur sur d’autres actions menées. En fait, cette première étape comme initiateur sportif leur ouvre le chemin d’une vie sociale et citoyenne.
Ci-dessous, les réactions de quelques uns des participants :
Quand je suis allé pour l’activité sportive à l’école de Saint Beauzire, j'ai vu les enfants là ! Surtout, je les ai trouvés très gentils. J'ai aussi vu tellement d'enfants ensemble.
J’avais déjà vu ces jeux sportifs sur les téléphones portables, mais je n'y avais jamais joué de ma vie D'ailleurs, la façon dont nous avons joué aujourd'hui et hier, nous a permis de comprendre que si nous jouions ensemble en équipe avec dévouement, nous irons de l'avant. Nous n’avions aucune pression sur l'esprit. Le jeu de cricket nous rend tendu… Les jeux sportifs et sports appris ces trois jours étaient très amusants.
voir article Interview Jérémy, Conseiller Sportif territorial de l’URSLL
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