À partir de la rentrée 2026, La Loco propose des séances hebdomadaires d'activité sportive adaptée pour seniors et personnes en situation fragile, pour préserver leurs capital santé et bien-être, améliorer l'autonomie et favoriser le lien social. Toujours dans la joie et la bonne humeur.
La première partie de septembre à décembre se déroulera en partenariat avec le CCAS d'Espalem à la salle polyvalente d'Espalem sous le titre "Mieux Bouger, Mieux manger" 10 séances de sport et deux ateliers diététiques sont proposés.
- Quand ? À partir du 3 septembre les jeudis à 10h45
- Quoi ? des activités de sport adapté (gymnastique, marche nordique, renforcement musculaire) avec une éducatrice sportive diplômée et 2 ateliers diététiques
- Où ? À la salle polyvalente de Espalem
- Pour qui ? Pour tous les habitants du territoire qui en ressentent le besoin et l'envie
- Tarif ? 20€/an
A partir de janvier le programme continuera à la salle polyvalente de Saint-Beauzire.
Possibilité de navette pour les personnes non mobiles.
Renseignements et inscriptions à annelena@laloco.org ou 06 01 02 98 34
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